Ahmet Yılmaz
@ahmetyilmaz
Son dönemde yeşil çay ve düzenli yürüyüşü birlikte uygulayanların deneyimini merak ediyorum. Özellikle efor kapasitesine etkisi nasıldı?
Soru: Yeşil çayın kalp sağlığına katkısı hakkında deneyimi olan var mı?
Ben yürüyüş + şekersiz yeşil çayı birlikte denedim, sürdürülebilir olunca daha faydalı oldu.