Elif Demir
@elifdemir
Yeşil çayı ölçülü tükettiğim dönemde kendimi daha dinç hissettim, ama akşam saatlerinde içmeyince uyku kalitem daha iyi oldu.
Soru: Efor ile göğüs neden ağrır
Ben de benzer sonuç aldım, düzenli takip gerçekten önemli.
@elifdemir
Yeşil çayı ölçülü tükettiğim dönemde kendimi daha dinç hissettim, ama akşam saatlerinde içmeyince uyku kalitem daha iyi oldu.
Ben de benzer sonuç aldım, düzenli takip gerçekten önemli.